Pečené plátky Hokaido

- 1 dýně hokaido

- cca 1 lžíce oleje

- cca 1 lžíce sójové omáčky

Stejné množství oleje a sójové omáčky smíchejte na marinádu. Dýni řádně omyjte, rozpulte (pozor, má velmi tvrdou slupku,postupujte opatrně!) a vyjměte vlákna se semeny. Nakrájejte dužninu i se slupkou (pečením změkne) na plátky, půlměsíčky nebo jiné kousky a vložte zhruba na 30 minut do marinády. Troubu předehřejte na 250 oC, marinované kousky hokaida naklaďte na suchý plech, vložte do trouby a při 200 – 250 oC upečte doměkka. Podávejte jako samostatný pokrm s různými doplňky a přílohami (čočka nakyselo, dušená kapusta, vařená či pečená pohanka, kysané zelí, bramborové pyré, zeleninová rýže atd.) nebo naopak jako součást přílohy či oblohu k různým masitým, rybím, zeleni- novým i houbovým pokrmům.

 

Aktuality

Výprodej brambor

AKCE ! Bio brambory za výprodejovou cenu 8,-Kč,   celé balení 25 kg    6,-Kč/kg          150,-Kč/balení  

Zahrada Černíkovice

Připravujeme pro Vás širokou škálu kvalitní zeleniny v areálu zahradnictví v Černíkovicích u Rychnova nad Kněžnou.

PF 2012

Přejeme všem obchodním partnerům, zákazníkům a všem příznivcům BIO stylu pevné zdraví a úspěšný rok 2012.